Изображение

Растяжка

Шпагаты, мостики, стойки на руках.
Для тех, кто только начать свой путь и кому осталось совсем чуь-чуть до цели.
Пробное занятие
Это базовое фитнес направление для тех, кто мечтает:
▪️ сеть в 3 вида шпагата,
▪️ научиться удерживать вертикальный шпагат,
▪️ развить гибкость в спине,
▪️ стать на мостик, и выполнять элементы с прогибом в спине,
▪️научиться стоять на руках и тд
Направление растяжка это 2 в 1

Укрепление, развитие силы и выносливости мышц всего тела и мягкая полезная растяжка необходимых мышц для гибкости всего тела

Направление подходит для новичков и среднего уровня подготовки.

Противопоказания: Гиперподвижность суставов, беременность, заболевания ОДА
полный список в онлайн ресепшн

Оформите пробное занятие сегодня
и получите скидку 60%

Записаться
Изображение

Мягкие тренировки

Бережные мягкие тренировки для создания идеального тела.
Без внешнего давления, что предотвращает травмирования. все упражнения выполняются физиологически правильно.
Изображение

Разнообразные тренировки

Разнообразные занятия не дадут заскучать. Вы будете удивлены разнообразием тренировочного процесса.
Изображение

Профессиональные тренеры

Высококвалифицированные тренеры откорректируют технику выполнения упражнений так, что вы точно почувствуете необходимые мышцы и добьётесь поставленных целей. И не дадут вам травмировать себя.
Изображение

Мини группы

Персональные тренировки по цене групповых. Благодаря малому количеству участников тренер уделяет внимание каждому как на персональных занятиях. выстраивает правильную технику с учетом ваших физиологических особенностей.

Отзывы

БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ
  • Изображение

    Юлиана Золотая Рыбка

    Тренировки сильно отличаются от общепринятых у нас в регионе. Все действия нацелены на здоровье тела.
    Нравится корректность в общении с тренерами. Узнала много нового про своё тело. Получаю большое удовольствие от посещения этих тренировок.
    Благодарю за уютное пространство и здоровье!
  • Изображение

    Лена Солопова

    Спасибо огромное за этот марафон. Состояние отличное, чувствую прилив энергии и сил. Очень внимательный тренер, индивидуальный подход к каждому участнику марафона.
  • Изображение

    Marie Zangelova

    Уже как два года не знаю, что такое «боли в спине», «плохая осанка». Огромное спасибо тренеру Елене за грамотный, профессиональный подход к тренировкам. Жизнь поделилась на «до» и «после»
  • Изображение

    Ekaterina Elafarenko

    Потрясающая студия, каких вы даже в Москве не встретите. Брала занятия по растяжке, но по итогу получила отличную осанку, перестала болеть поясница, подтянутое тело. Надеюсь, Вы понимаете, насколько у тренеров комплексный подход. За такие деньги это просто подарок для себя любимой и своего здоровья!
  • Изображение


    Анастасия Шрамко

    Занимаюсь в студии умного фитнеса почти год. У студии удобное расположение, отличные залы с большим количеством спортивного инвентаря, раздевалка с отдельными шкафчиками. Есть кулер с водой, что очень удобно. В студии несколько направлений, среди которых можно выбрать в зависимости от поставленной задачи. А тренер Елена - очень грамотный специалист.
  • Изображение


    Мария Иванова

    Шикарные тренировки с Еленой!👌🏽😍Хожу меньше месяца , но результат уже есть🥰Всем рекомендую!
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение

    Правила посещения

    Правила посещения
    Выберите подходящее направление
    1
    Выберите подходящее направление
    Определите свои цели, уровень физической подготовки и вид тренировок, который вам ближе всего — спокойные или активные занятия. Наша гибкая система абонементов позволяет вам менять направления в зависимости от ваших предпочтений и настроения.
    Форма одежды
    2
    Форма одежды


    Специалисты студии LF SmartFit рекомендуют выбирать для занятий облегающую одежду из натуральных дышащих тканей. Это поможет тренеру лучше контролировать правильность выполнения упражнений, что, в свою очередь, ускорит достижение ваших целей.
    Настрой
    3
    Настрой
    Уверенность в своих силах и позитивный настрой дадут лучший результат.

    Не знаете какое направление выбрать?

    Откройте для себя все направления. Абонементы «Микс» предоставляют вам возможность выбрать любой вид активности в зависимости от вашего настроения и в удобное для вас время.

    Если у вас есть какие-либо ограничения, наши специалисты с радостью проконсультируют вас и помогут подобрать наиболее подходящее занятие, которое не нанесет вреда вашему здоровью.
    Расписание Консультация
    Купить Пробное занятие
    Купить Пробное занятие
    • Купить Пробное занятие
    • Купить Пробное занятие

    Пробное занятие

    Скидка 60%. Можно воспользоваться только один раз.

    300 ₽

    750 ₽
    Первое пробное занятие в студии по одному из направлений.
    Знакомство с атмосферой студии, тренером и самим процессом тренировок.
    Узнать подробнее

    Обратная связь

    Всегда на связи
    Изображение
    Студия умного фитнеса LF SmartFit
    8 (988)74-000-63
    9:00-21:00

    Адрес
    г. Ессентуки,
    ул. Октябрьская 365
    Конструктор сайтов от 
    Т-Банк